Las constelaciones familiares grupales en Barcelona son encuentros presenciales facilitados por Marifé Pérez para explorar experiencias y relaciones familiares mediante dinámicas de grupo y representaciones simbólicas.
Puedes asistir para abordar un tema personal o participar como representante en las propuestas del encuentro. No necesitas experiencia previa.
Durante el taller, te acompañaré a observar lo que la experiencia despierta en ti, respetando tu ritmo y tus límites. Las representaciones son una herramienta de exploración: no permiten comprobar hechos desconocidos de tu historia familiar.
Mi propuesta es ofrecer un ambiente cercano, de escucha y respeto, donde compartir la experiencia con otras personas.
Más abajo encontrarás cómo se desarrolla el taller, las próximas fechas y las distintas opciones de participación.
Prepararemos tu objetivo previamente
Te enriquecerás de las dinámicas grupales y de las representaciones que hagas
Propondremos un espacio de escucha, respeto y cuidado, con acuerdos de confidencialidad y atención a los límites de cada participante
Aquí te cuento en detalle cómo funciona una sesión grupal:
En primer lugar, tendrás que elegir si quieres venir a la reunión grupal a constelar tu objetivo o a observar/ participar en las constelaciones de lxs compañerxs y dinámicas/ propuestas grupales.
Si eliges la primera opción y quieres constelar, es importante que definas tu objetivo. Dicho objetivo ha de ser lo más concreto posible, es decir, que al cabo de un tiempo podamos constatar que la constelación ha tenido un buen resultado para tí.
Un ejemplo de esto sería: quiero mejorar la relación con alguien de mi familia, o mi proyecto profesional. No sería concreto por ejemplo: quiero quitarme una sensación de carga, o quiero ser más feliz. En este primer paso, te guiaré para que lo definas claramente.
Si prefieres venir a observar/ participar en las constelaciones o dinámicas de grupo, no necesitas experiencia previa.
Constelar: Si te sientes preparada para sanar y hacer la constelación, y estás disponible para elaborar y potenciar el resultado de la constelación.
Participar: Si prefieres observar cómo funciona la herramienta y aprender representando temas de los sistemas familiares.
Un ambiente seguro y confidencial donde un grupo de personas (máximo 12) comentan, dialogan y aprenden mutuamente de su sistema familiar.
Se irán realizando las constelaciones con la ayuda de los representantes del sistema familiar y la guía del terapeuta para poder elaborar los insights que emergen, e ir sanando y recolocando los asuntos del sistema. Es importante que asistas al horario completo.
Las sesiones suelen durar unas 7 horas con descansos que faciliten tu regulación. No hay una frecuencia establecida para constelar, pero te recomiendo que vayas paso a paso integrando bien todo lo visto en la constelación antes de hacer otra.
Se realizan en formato presencial y habitualmente en sábado o domingo. No necesitas experiencia previa.
Puedes reservar tu plaza para trabajar un tema personal o para participar como representante en las dinámicas del grupo.
Cada modalidad tiene un precio diferente. Consulta las condiciones de la convocatoria y elige la opción que prefieras. No necesitas experiencia previa y es necesario asistir al horario completo del encuentro
Antes del taller recibirás las indicaciones prácticas para preparar tu asistencia.
Si tienes dudas sobre qué modalidad elegir, escríbeme y te orientaré.
La diferencia es que en la individual, se trabaja solamente con el terapeuta y cliente y en la grupal, hay un número de personas que asisten a la experiencia. En los talleres grupales, los representantes son las personas que asisten al grupo.
No es mejor uno que otro, depende de tu necesidad y del momento en el que estés. Hay personas que les gusta más ver como otra persona expresa ‘en vivo’ aspectos de su sistema (aquí eliges el grupal), y otras personas necesitan experimentarlos ellos en primera persona, y entonces te recomiendo el individual. También hay personas que prefieren un ambiente más íntimo para constelar (sería individual), y otras que prefieren compartir con los demás y aprender de sus constelaciones, entonces aquí la grupal.
Otro factor a tener en cuenta son las fechas: si tienes poca disponibilidad en fines de semana, será más fácil venir a individual ya que las individuales las hago sólo en días laborables y las grupales las hago solamente en fin de semana y cada mes y medio aproximadamente.
A nivel económico, cuesta a veces lo mismo y otras varía dependiendo de las horas del taller grupal, pero siempre van a ser más horas de experiencia en el encuentro grupal que en la individual.
Es necesario asistir al encuentro completo. La propuesta se basa en la participación y el respeto por los procesos de todas las personas del grupo. Antes de reservar, comprueba que puedes acudir durante todo el horario indicado.
Te recomiendo que vayas poco a poco y con un tema cada vez, así realmente podrás integrar un cambio en tu vida. No hay ninguna frecuencia exacta recomendada, pero desde mi visión, es mejor esperar unos meses o un año entre una constelación y otra. Lo que es prioritario es que vayas poco a poco integrando realmente cada cambio en tu vida, y que evites colapsarte a información que luego no vas a poder comprender e integrar verdaderamente. Como representante de las constelaciones de lxs compañerxs, podrás asistir siempre que lo desees.
No lo necesitas. Si te sientes algo insegurx, siempre podrás ver cómo se desarrollan otras constelaciones antes de hacer la tuya. Lo mismo si sales de representante.
Siempre vas a poder canjear lo abonado y asistir a otro encuentro grupal, o bien a las dos sesiones de constelaciones individuales, pero no podré devolverte el importe de la reserva.
Si el taller lo anulase yo, devolvería el dinero, y si fuera por un motivo ajeno a mi (el centro, pandemia etc), buscaría otra fecha lo antes posible que se adecúe a todxs lxs participantes.
Unos días previos al taller grupal, hago un grupo de WhatsApp en el que informo a lxs participantes acerca de qué traer y qué aspectos hay que tener en cuenta para ese día. Si tienes dudas sobre tu objetivo a constelar, puedes escribirme un email comentándome.
En función de lo que la constelación muestre para tí, te daré recomendaciones a seguir para que el cambio en tu vida sea más efectivo. Te recomiendo seguir la pauta al menos durante 20 días. Trae una libreta y bolígrafo el día de la constelación.
A través del calendario de reservas y pasarela de pago, o bien escribiéndome un email o whatsapp. Siempre necesitaré que me envíes tu comprobante de pago.
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