- +34 695974162
- terapeutamarifeperez@gmail.com
- Carrer d'ortigosa 14, 3er piso, despacho 29.
Se trata de una modalidad individual dentro de las constelaciones familiares, donde solo participamos tú y yo como terapeuta, y se trabaja con distintos elementos que representarán a tu sistema familiar. Es igual de efectiva que la grupal.
Durante dos sesiones, exploramos los elementos de tu sistema familiar con el objetivo de resolver bloqueos y mejorar aspectos de tu vida actual.
En este proceso, se trabaja sobre todo a través de la memoria emocional que traemos con nosotros a través de lo heredado por nuestro sistema familiar de origen. Así que te acompañaré elaborando tus sensaciones corporales y ayudándote a explorar lo que surge en el momento cuando pasas por cada elemento.
Para mí será fundamental que todo lo que emerja en las dos sesiones, luego pueda ser bien integrado en tu día a día, así que te recomendaré una guía para seguir elaborando lo que indicó la constelación.
O también si lo deseas, puedes tener una tercera sesión, realizada en línea, para revisar la integración de lo visto y completar el cambio en tu vida cotidiana.
Si te interesa esta herramienta sigue leyendo más abajo en «descubre más» y «preguntas frecuentes».
El trabajo siempre se divide en dos sesiones:
La primera sesión es para estudiar en detalle tu objetivo y tu árbol familiar y es online a través de zoom. Dura una hora y cuesta 75eur. Durante esta sesión, definiremos tu objetivo a constelar, ya que el resultado de la constelación puede optimizarse en cuanto más claro sea el tema sobre el que quieres dar un paso adelante. El objetivo ha de ser algo concreto, y no algo general y abstracto (por ej: quiero ser más feliz…).
Durante esta sesión también revisaremos los hechos que conozcas y que sean de mayor relevancia o impacto de tu sistema familiar y te explicaré cómo se desarrollará la constelación en la segunda.
Una vez realizada la primera sesión, podemos pasar a la segunda. El transcurso entre una y otra dependerá solamente de nuestra disponibilidad horaria. .
La segunda sesión para hacer la constelación, es preferiblemente presencial, También cuesta 75eur y nos reservamos 1h y 30’.
Es una sesión puramente experiencial, te acompañaré en todo momento en esta experiencia, no necesitas tener experiencia previa.
Existe una tercera sesión que no es obligatoria pero que sí recomiendo y es para integrar lo visto y comprendido, y así completar el cambio real en tu vida cotidiana. Dura 1h, cuesta 75eur y es online.
¿Listo/a para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional?
Tu bienestar es mi prioridad, y estoy comprometida a proporcionarte el apoyo y la orientación necesarios para que alcances tus metas.
Te recomiendo que revises con detalle el párrafo de arriba ‘descubre más’ y el de abajo de ‘preguntas frecuentes’.
También recibirás un pdf a tu email con todas la información necesaria para este proceso.
¡Hasta muy pronto!.
No hay una modalidad mejor que otra. La individual te la recomiendo si prefieres un espacio más íntimo para constelar, y estar solamente con el terapeuta. O también en el caso de que no te vayan bien las fechas de los eventos grupales que se hacen en fin de semana y prefieres para constelar los días laborables.
Siempre divido el proceso en dos sesiones y esto es fundamental para que el resultado que tengas sea óptimo para tí. Cada una de ellas tiene un valor importante. En la primera elaboraremos todo lo necesario para que la experiencia práctica de la segunda funcione óptimamente.
Te recomiendo que vayas poco a poco y con un tema cada vez, así realmente podrás integrar un cambio en tu vida. No hay ninguna frecuencia exacta recomendada, pero desde mi visión, es mejor esperar unos meses o un año entre una constelación y otra. Lo que es prioritario es que vayas poco a poco integrando realmente cada cambio en tu vida, y que evites colapsarte a información que luego no vas a poder comprender e integrar verdaderamente. Como representante de las constelaciones de lxs compañerxs, podrás asistir siempre que lo desees.
No lo necesitas, cuentas con mi apoyo para que todo vaya bien.
Un cuaderno y bolígrafo para anotar mis recomendaciones al final de la sesión y calcetines gruesos para trabajar cómodamente sobre el suelo.
En función de lo que la constelación muestre para tí, te daré recomendaciones a seguir para que el cambio en tu vida sea más efectivo. Te recomiendo seguir la pauta al menos durante 20 días.
Puedes modificar o anular la cita, pero siempre con una antelación mínima de 24h. Si avisas con menos tiempo del acordado, la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso.
Por otro lado, si llegas con retraso a la cita, no habrá posibilidad de alargar la sesión más tiempo.
Aquí encontrarás algunas opiniones y testimonios de personas que han experimentado mi terapia. Descubre cómo han transformado sus vidas y encuentra inspiración para tu propio camino hacia el bienestar emocional y personal.
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Transformando vidas a través del cuidado compasivo y la guía experta hacia la plenitud emocional y el empoderamiento personal.
