Terapia de Pareja
Si estáis considerando iniciar un proceso de terapia de pareja en Barcelona o en modalidad online, os doy la bienvenida a este espacio de acompañamiento.
Este paso refleja vuestro compromiso con el bienestar emocional y la salud de vuestra relación.
Os invito a descubrir cómo puedo acompañaros en este camino hacia la reparación, el crecimiento y la conexión emocional en vuestro proyecto compartido.
En una relación de pareja, lo más importante es sentir seguridad y confianza para poder abrirse, expresarse y compartir. Sin embargo, muchas veces surgen dinámicas que dificultan esta conexión, generando patrones conflictivos que impiden una comunicación amorosa y auténtica.
Frecuentemente, uno de los miembros busca más conexión mientras el otro se distancia, creando un ciclo que puede aumentar la incomprensión y la distancia emocional.
Gracias a mi formación y experiencia como facilitadora en Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) de Sue Johnson, os acompaño paso a paso para identificar y transformar estos patrones, favoreciendo una relación más armoniosa, saludable y satisfactoria.
Dificultades emocionales habituales para acudir a Terapia de pareja
- Necesitamos cambiar nuestra manera de relacionarnos
- Hemos vivido situaciones dolorosas que no hemos reparado
-
Nuestra comunicación no es satisfactoria
- No conseguimos conectar desde hace un tiempo
- Nuestra sexualidad no es nutritiva
- Necesitamos un espacio seguro con un profesional para abordar algunos temas
Si os sentís identificadas/os en alguna de estas dificultades,
la terapia de pareja puede ayudaros a encontrar una nueva perspectiva
y una sanación profunda en vuestro vínculo
Descubre más sobre
Terapia de Pareja
En las sesiones de terapia de pareja trabajo desde el enfoque de la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE), prestando atención al vínculo, las necesidades emocionales y las dinámicas que se repiten en vuestra relación.
Mi mayor propósito es que os sintáis en un espacio seguro donde podáis expresaros libremente y reconectar, avanzando juntos hacia el cambio que necesitáis.
La TFE se centra en la reconexión emocional de la pareja, explorando tanto a nivel individual como conjunto las dinámicas que emergen en la relación para comprenderlas y transformarlas.
Durante las sesiones, os guiaré para identificar nuevos pasos y estrategias que podáis poner en práctica individualmente y en pareja.
Además, en algún momento del proceso, os propondré sesiones individuales, que contribuyen a fortalecer el trabajo terapéutico conjunto.
Esta metodología os ayudará a romper ciclos de reacción negativa y a construir una comunicación y vínculo emocional más saludable y armonioso.
Agenda una cita
¿Listos/as para dar el primer paso hacia vuestro bienestar emocional? Estoy aquí para apoyaros hacia una relación más plena y satisfactoria. Vuestro bienestar es mi prioridad, y estoy comprometida a proporcionaros el apoyo y la orientación necesarios para que alcancéis vuestras metas.
Antes de reservar, podéis consultar cómo trabajo y las preguntas frecuentes de esta página. Si tenéis alguna duda sobre las sesiones presenciales en Barcelona o la terapia de pareja online, escribidme.
También recibiréis un pdf al email con toda la información necesaria para este proceso.
Preguntas frecuentes
¿Funciona la terapia de pareja?
La terapia de pareja ofrece un espacio para comprender los conflictos, expresar las necesidades de cada persona y trabajar la conexión emocional. Los resultados varían según la situación y la participación de ambos miembros; no se puede garantizar un resultado concreto. En las primeras sesiones valoraremos vuestro caso y los objetivos del proceso.
¿Cuánto va a durar el proceso?
Esto va a depender de muchos factores diferentes. Sí que os recomiendo estar disponible para atender y darle tiempo a este proceso tan especial para vosotros, ya que muchas veces las parejas acuden a terapia cuando ya están en momentos críticos muy elevados o con mucho desgaste emocional
¿Qué es mejor el formato online o el presencial?
Ambos formatos son efectivos. Dispongo de las dos modalidades a vuestro servicio. Os recomiendo que consideréis ambas opciones, ya que a veces esto puede colaborar y ayudar a la continuidad del proceso
¿Qué tipo de problemas no tratas en terapia de pareja?
No es posible realizar terapia de pareja cuando existe violencia física o emocional en la relación. En estos casos debe haber una intervención especializada y urgente.
O cuando existe una infidelidad o un engaño activo y/o que no se quiere tratar en el espacio terapéutico común de la pareja.
O cuando una de las partes cuestiona profundamente sus sentimientos hacia la otra persona o la motivación para continuar con ella.
En cualquiera de estos casos siempre me podrás consultar específicamente el tuyo, y trataré de recomendarte alguna opción.
¿Vamos a tener confidencialidad para explicar nuestros asuntos más íntimos?
Las sesiones se desarrollan en un espacio de respeto y confidencialidad. Al comenzar el proceso os explicaré cómo se protege vuestra información y los límites de la confidencialidad.
¿Qué hago si estamos llegando tarde a la sesión reservada o finalmente no podemos acudir o necesitamos cambiar el día?
Podéis modificar o anular la cita, pero siempre con una antelación mínima de 24h. Si avisáis con menos tiempo del acordado, la sesión quedará anulada sin posibilidad de reembolso.
Por otro lado, si llegáis con retraso a la cita, no habrá posibilidad de alargar la sesión más tiempo.
Lo que han vivido otras personas después de hacer este proceso...
+120 Testimonios reales ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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Descubre cómo han transformado sus vidas y encuentra inspiración para tu propio camino hacia el bienestar emocional y personal.
